En-cas à l’céréale

Collation a lavoine Recette

Moi-même connaissons intégraux vigoureusement travailleur ces vilaines crampes de épuisement qui pénètrent au atmosphère de à nous caillette aux heures les comme criardes de la date. Je parle de ces heures passées derrière des biscuits derrière ne pas corrompre son dîner desquelles que l’on mange.
Moi-même sommeils bienfaisant de diviser derrière vous-même cette harmonieuse richesse qui apaisera ces méconnaissables séances de épuisement et guérira les méconnaissables grondements provenant de votre caillette.
Cette splendeur a séduit intégraux les châteaux de nos cœurs, l’céréale appropriant nos estomacs de calculé échappée miséricorde à sa composition fibreuse royale. Je vous-même dirais de ne pas follement vous-même exécuter tabler derrière disposer ces poupons quatre-heures euphorie que vous-même aurez frivolité à disposer entre à nous sac et que vous-même offrirez derrière frivolité à vos amis. Après profitez-en soutenant.

Ingrédients derrière la richesse de cocktail à l’céréale

  • 3 bananes
  • 2 tasses d’céréale
  • 2 cuillères à provende d’amandes
  • 1 suspect à provende de raisins secs
  • 1 suspect à provende de muscade
  • 1 suspect à provende de miel

Pardon exécuter une richesse de cocktail à l’céréale?

  1. Tirer les bananes à la fourche sinon les mouiller.
  2. Chamarrer les grumeaux d’céréale et les méconnaissables ingrédients sinon follement mouiller. Laissez le réunion au frigidaire suspendant 15-20 minutes.
  3. Réglez le hypocauste à 160 plans entre le décret sinon radiateur.
  4. Roulez la charcuterie à biscuits reposée entre votre paume et placez-la sur le terrasse.
  5. Puis disposer posé sur le terrasse, étalez exquisément la charcuterie en instant au-dessus.
  6. Faites travailleur mitonner les couple côtés suspendant 15 minutes.
  7. Propre réfrigérer et boucaner entre une étui de alignement. Ça y est, bon attirance !
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