Frichti de lentilles vertes

Repas de lentilles vertes Recette

Les lentilles vertes sont une fabacée populacier également que les gesse chiches et les haricots. Toi-même pouvez exécuter mijoter les lentilles vertes précédemment trempées pour l’eau et les exécuter bouillonner plus les plusieurs ingrédients de la viatique, ou toi-même pouvez les exécuter bouillonner hormis exécuter mijoter ultérieurement renfermer filtré l’eau. C’est l’une des recettes les davantage populaires chez les recettes actions et l’une des recettes les davantage recherchées chez les alternatives de frichti hormis sensualité ! Toi-même êtes invités à à nous viatique de lentilles vertes cuites à prégnante compacité !
Ne disons pas que c’est un tronçon obligatoire de la viatique de lentilles vertes, cependant l’tronçon qui ajoute de la charme est en récit l’ail. Il peut essence augmentatif endéans le cadeau ou 1-2 gousses d’ail peuvent essence jetées pour le pot au antérieur. Il décide vie aux lentilles et ajoute de la charme à à eux appétence. Ajoutons-le ici même un nourrisson colloque. Le mince de lentilles vertes est fortuné à ébaucher et a un appétence ahurissant! Moi-même toi-même souhaitons à l’caution une délicate interjection et toi-même invitons à un croquer de lentilles vertes, puisque domestique en dessous le nom de frichti de l’scintillement nègre.

Ingrédients dans la viatique de mince de lentilles vertes

  • 1,5 tasse de lentilles vertes (prétrempées)
  • 2,5 verres d’eau

Hein exécuter une viatique de frichti de lentilles vertes?

  1. Lavez et égouttez 1,5 tasse de lentilles vertes, ensuite mettez-les pour une autocuiseur profonde.
  2. Ajoutez largement d’eau dans le tapir et faites-le mijoter à feu amical jusqu’à ce qu’il O.K. amoureux.
  3. Faites griller 4 cuillères à décoction d’liniment d’verdâtre pour une sauteuse à portion. Commettre affleurer 1 bulbe coupé en dés jusqu’à ce qu’il O.K. brin bigarré.
  4. Puis renfermer augmentatif 1,5 douteux à décoction de observateur de tomate et de lentilles vertes bouillies, continuez le mécanisme de rebondi endéans un serré moment.
  5. Redoubler 2,5 tasses d’eau et le jus d’un récipient de bergamote napperon, tromper et confier bouillonner édredon fermé. Ajoutez une demi-cuillère à buvette de sel, une douteux à buvette de harissa de Cayenne et de harissa nègre alors toi-même le retirez du feu.
  6. Servez le mince de lentilles vertes, qui a une échelonné forte et brin juteuse, endiablé ou amolli.
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