Smoothie Kasesi (Bol)

Smoothie Kasesi Bol Recette

Un nom que l’on choc usuellement dans lequel les recettes étrangères est „smothie bowl“. Il est formé par la conjugaison de fruits, de noix et de brûleurs sains. Il devient l’un des goûts les alors importants des nourrissons déjeuners rapides et des goûters saines. Il modifié la écoute des compte sains oppressnt, envers son extérieur vive et son talent paradisiaque.
Si toi-même avez un batteur, très de fruits, du yaourt ou du lait, accueillons-nous en cuistance. Étant donné que nous-mêmes avons une budget que nous-mêmes pouvons employer même vos indolent. Il est timbré de le broder à votre fantaisie et de le fractionner sur les réseaux sociaux.

Ingrédients contre la budget du bol de smoothie

  • 5 cuillères à manne de yaourt égoutté
  • 10-12 myrtilles
  • 6 fraises
  • 1 torve à buvette de miel
  • 1 torve à manne de graines de chia

Hein employer une budget de bol de smoothie (bol)?

  1. Transiter le yaourt égoutté dans lequel le homogénéisateur.
  2. Retirez les tiges des fraises et ajoutez-les sur le là-dessus.
  3. Ajoutez derrière le miel de barbeau et les graines de chia.
  4. Mélangez diligent.
  5. Prenez le fusion dans lequel un bol. Ressortir la banane. Apporter pourvu d’amandes, de graines de chia, de tranches de banane et de bleuets.
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